Сообщение от -=DarkLord=-
Употребление Гейнеров идентично протеинам, но они нужны тем, кто либо очень худой и имеет желание вместе с мышечной массой набавить немного жирка, либо же это делают профессиональные культуристы в межсезонье для набавки общей массы, ну а ближе к соревнованиям переходят на Сывороточный изолят и соответственно садятся на диету)
|
verno ska3ano..+..
p.s dl9 znatakovo 4e ly4we Proteini ili smetana+tvorog+belok?(ny er protivno ppc konewn ny 4to podelaew
)