Не ну конечно я не занимаюсь медитацией и поэтому не могу дать проф совета, но просто если надо раслабиться и забыться, то просто тупо идешь под ГОРЯЧИй душ!! И Мысли свежие и настроение другое!! МНЕ ВСЕГДА ПОМОГАЕТ НА ВСЕ 100%!!!
P.S. Все Коль, очистил)) я чет даже и не заметил))
|